我腿老是疼,是缺钙?吃什么能补钙?现在还能增加弹跳力吗。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
副主任医师
东南大学附属中大医院 预防保健科
根据你的描述,可以在医生的指导下服用钙尔奇钙片,多吃奶制品、豆制品、多晒太阳,有利于钙的吸收。
还可以经常吃排骨汤、鱼汤、精瘦肉都可以补钙的。
秦皇岛妇幼保健院 预防保健科
你好,一可能是缺钙,二可能是腰椎压迫导致的腿疼,
三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致,建议您去医院治疗,祝您身体健康,