病情描述：
医生你好！我最近有空去锻炼身体，但是我吃完饭就想出去锻炼，由于吃完饭我就马上去做运动的原因，导致了我有两天都肚子痛，为什么饭后不合适马上运动?
希望得到的帮助：
为什么饭后不合适马上运动?
问
为什么饭后不合适马上运动?
性别：女年龄：37岁2014-04-28
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病情分析：
你好！饭后胰岛素分泌上升，可抑制脂肪的分解，能量的来源就受到限制。由于脂肪分解少，运动也不宜在这个时间段进行。
意见建议：
建议吃饱饭后消化器官需要大量血液消化吸收，当全身肌肉在运动时，也需要大量血液参与，于是就会夺取消化器官的血液量，导致消化吸收功能紊乱，这种紊乱既影响运动效果又危害机体。
