病情描述：
你好我最近几天小跑时经常大腿面抽筋是扭到的那种疼平时走路没感觉请问这是怎么回事需要怎样治疗
而且平躺时感觉腰部很疼不知道是不是坐骨神经痛
问
你好我最近几天小跑时经常大腿面抽筋是...
性别：女年龄：20岁2015-04-20
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最佳回答
病情分析：
你好，这个情况可能是缺钙造成的，可以服用碳酸钙进行治疗。平时多吃些含钙较多的食物，例如牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。
意见建议：
还有注意腿部的保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
病情分析：
现在的症状，一般考虑是缺钙引起的症状，与个人的体质有关系的，与着凉有关系的，采取中西医结合的方法调理，对症治疗。
意见建议：
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，晚上热水泡脚，配合适当的体育运动，自我调理。
