您好,我每天都是按时睡觉,但是总是昏昏沉沉的,想要睡觉,什么事情都提不起兴趣做,这是不是睡眠障碍啊?还是抑郁症了啊?
否
这是不是睡眠障碍啊?
医师
心血管外科
您好,睡眠障碍就是一种大脑类似于缺氧导致沉睡的状态。
建议你可以出去多跑跑步,抒发抒发自己的心情就会好一点。