病情描述：
您好，我怀孕两个多月了。睡眠一直很差，白天也睡不好，一直没有改善，请问是什么情况？是没有运动锻炼么？
问
您好，我怀孕两个多月了。睡眠一直很差...
性别：女年龄：28岁2015-04-15
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病情分析：
你好，养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱。卧室光线要柔和，温度不宜过高。
意见建议：
坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。祝你身体健康。
