病情描述：
最近可能是因为工作上的烦心事太多，我总是失眠，一个星期下来感觉精神状态特别的不好，去了医院看了看，医生说我是休息不好，神经衰弱了。
希望得到的帮助：
神经衰弱的原因是什么？
问
神经衰弱的原因是什么？
性别：女年龄：33岁2014-04-25
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病情分析：
你好，导致精神衰落最直接的一个原因是精神因素。如果患者长期的处于一个高压的环境中，导致大脑神经过于紧绷，不能得到适当的放松就很容易精神衰落，往往会表现出急躁、易怒等情绪。
意见建议：
在日常生活中为了预防神经衰落，建议在工作之于多参加体育锻炼，增强自身的体质。
