病情描述：
您好，自己的睡眠状态特别的不好，整天喜欢一个人躲在房间里面，特别没有生气与活力，我应该怎么办呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我应该怎么办呢？
问
感觉人特别没有生气与活力。
性别：女年龄：18岁2014-04-25
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病情分析：
您好，在生活中需要积极地去发现美，同时多与家人进行沟通交流。
意见建议：
建议您平时要学会自我调节，学会释放压力，同时需要多与朋友及家人交流。
