病情描述：
为什么最近晚上总是喜欢做恶梦呢？以前都是晚上联盟都不做得，最近不知道是怎么回事，我想问下怎么改善睡眠质量？
希望得到的帮助：
晚上总是喜欢做恶梦怎么办？
问
晚上总是喜欢做恶梦怎么办？
性别：男年龄：34岁2014-04-25
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病情分析：
您好，晚上总是多梦可能跟你最近心事比较多比较重有关系。
意见建议：
建议你经常放松放松自己，不要给自己太大压力，凡事慢慢来。
为什么最近晚上总是喜欢做恶梦呢？以前都是晚上联盟都不做得，最近不知道是怎么回事，我想问下怎么改善睡眠质量？
晚上总是喜欢做恶梦怎么办？
您好，晚上总是多梦可能跟你最近心事比较多比较重有关系。
建议你经常放松放松自己，不要给自己太大压力，凡事慢慢来。
