病情描述：
我有一个习惯就是晚睡，晚上不到很晚我会睡不着的，每天都市那样的，不知道为什么，请问这样好吗，有没有好的办法可以治疗一下我的？
希望得到的帮助：
晚睡对身体好吗？
问
晚睡对身体好吗？
性别：男年龄：45岁2014-04-20
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病情分析：
你好：根据你的病情分析，你的晚睡情况是非常严重的，晚睡对身体是非常不好的。
意见建议：
建议：一定要慢慢改掉这个不好的习惯，平时多多调节自己的生活习惯，饮食清淡。
