您好,请问我是一名怀孕母亲,怀孕后一天睡多少小时好?
怀孕后一天睡多少小时好?
医师
疼痛科
你好,怀孕的时候人容易疲倦,加上体内激素和内环境的改变,容易犯困,睡眠多少因人而异,根据自己精神状态与疲劳程度来决定,8——10小时不等.一般不能低于8小时。