病情描述：
大夫，你好，我爷爷有肾虚的症状，正在吃中药调理，病症有所缓解，我想知道肾虚病人在生活中还要注意什么？
曾经的治疗情况：
中药
希望得到的帮助：
肾虚病人在生活中还要注意什么？
问
肾虚病人在生活中要注意什么？
性别：男年龄：72岁2013-11-27
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病情分析及建议：
你好，肾虚的患者在用药的同时，必须做到：1）不要熬夜，积极锻炼。生活规律，最好能在晚上11点前睡觉，每天坚持运动，这样才有利于人体阳气的潜藏和阴精的积累，以顺应“养肾藏精”的生理状态。常待办公室的白领还要注意不要久坐，每隔一个小时就要起来走动一下；2）不要酗酒和抽烟；3）心情愉快，性格开朗。愉快的心情不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，使补肾事半功倍。
