医生你好,我现在二十,身高1.72.体重才五十一公斤,吃的再多也不长肉。该怎么办?
长不胖
医师
小儿外科
你好人的胖瘦是和自己身体细胞的种类是有关系的,也就是说这个就是个人体质,有人就是吃再多也胖不起来。
建议,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。