病情描述：
您好，我想问一下，平时做一些什么运动可以帮助减肥啊？最好是不要太剧烈的。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
平时做一些什么运动可以帮助减肥啊？
问
平时做一些什么运动可以帮助减肥？
性别：女年龄：20岁2014-04-23
返回问题详情
病情分析：
您好，您可以做瑜伽和太极这两种活动，这两种活动都不剧烈。
意见建议：
建议您在做瑜伽之前和之后都不要进食，最好是能够挺住1个小时，只要喝水就可以了。
