病情描述：
您好，最近我的精神状态特别差，总是会无缘无故的做噩梦，就是感觉自己特别的难受，特别的不舒服，我该怎么办才好？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
总是做噩梦是不是心里有什么问题？
问
最近总是在做噩梦。
性别：男年龄：19岁2014-04-23
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病情分析：
您好，作噩梦并不是心理疾病，做噩梦有时候也是舒缓压力的一种途径。
意见建议：
建议，不要总是想些乱七八糟的东西，注意缓解自己的精神压力。
