您好,我总是很焦虑,一遇到不顺心的事情我就会很焦虑,自己也控制不住,我该怎么办?
否
总是很焦虑。
医师
儿科综合
您好,根据您的描述,您的这种情况考虑可能是有焦虑的症状。
建议您要多放松心态,不要给自己太大的压力,要维持良好的内心世界。