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总是整个人没有生气怎么办?

性别:男年龄:34岁2014-04-16

病情描述:

不知道怎么回事,自己的睡眠状态特别的不好,整天喜欢一个人躲在房间里面,特别没有生气与活力,我应该怎么办呢、

希望得到的帮助:

总是没有生气怎么办?

病情分析:

您好,生活中需要保持良好的身心状态,学会沟通交流。

意见建议:

建议在生活中,巧妙地学会释放压力,同时需要多与家长交流。

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