医生你好,一般老人要怎么补钙?哪位医生朋友可以给我介绍一下吗,老人补钙吃啥好的?
老人怎么补钙
医师
传染科
你好,老人补钙考虑到老年人肠胃比较脆弱的问题,老人补钙建议是服用无刺激、无副作用、安全易吸收的钙片来补钙。
建议,平时注意多喝牛奶、豆制品、虾皮、鱼、坚果等这些食物。