病情描述：
妈妈买了很多红枣，说我脸色差，多吃点红枣补血养颜，感觉挺喜欢吃红枣的，不知道吃红枣有哪些功效
希望得到的帮助：
红枣有哪些功效和好处，想了解
问
红枣有哪些功效和好处？
性别：女年龄：20岁2014-04-11
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病情分析：
您好，红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
意见建议：
红枣补脾养胃，补气养血，养血安神，每天吃点红枣，有益健康。
