病情描述:
我今年16岁,想长高,可是一直都没有动静,有点着急啊,有什么好的方法可以长高呢?未成年人怎么样才可以快速长高。未成年人怎么样才可以快速长高
希望得到的帮助:
未成年人怎么样才可以快速长高。
我今年16岁,想长高,可是一直都没有动静,有点着急啊,有什么好的方法可以长高呢?未成年人怎么样才可以快速长高。未成年人怎么样才可以快速长高
未成年人怎么样才可以快速长高。
你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的。
你目前16岁骨骺线没有闭合,建议可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高的。