病情描述：
听人说吃玉米很减肥，可玉米要如何吃才可火速瘦身？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么吃玉米玉米可火速瘦身 ？
问
怎么吃玉米玉米可火速瘦身
性别：女年龄：25岁2014-06-28
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病情分析：
你好，食用粗粮就是健康快速的减肥方法，是值得推荐的。并且食用粗粮减肥也已经成为一种时尚，长期食用粗粮可以满足人体所需的纤维素。
意见建议：
把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。
