你好,一直在减肥期间,晚上一般不吃,可今天走了好多路,饿了,晚上喝益酸菌酸奶会发胖吗
晚上喝益酸菌酸奶会发胖吗
医师
妇产科综合
你好,酸奶中含有丰富的益生菌,能一直脂肪囤积、促进脂肪分解,有意想不到的纤体功效,尤其能帮助清除下身脂肪。
每天做运动,少吃点是不会发胖吧,只要别睡觉前吃好多就行了