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情绪容易变得沮丧怎么办呢?

性别:女年龄:34岁2014-04-21

病情描述:

不知道最近怎么回事,情绪总是特别的低落,整个人的身心状态都受到了严重的影响,我很担心自己的健康状况,但是不知道怎么做。

希望得到的帮助:

情绪容易变得沮丧怎么办呢?

病情分析:

您好,生活中需要尽量保持良好的身心状态,积极加强锻炼。

意见建议:

建议多与家人进行沟通交流,放松自己的心情,调节情绪。

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