室友说我晚上的时候总是喜欢说梦话,但是我自己一点感觉都没有,我不知道这到底是怎么回事,要不要紧啊,应该怎么解决呢
想知道晚上喜欢说梦话怎么回事。
医师
神经内科
您好,说梦话的症状主要是因为忧思过甚,精神比较紧张,不需要太过担心。
建议您不要太担心,在睡觉之前少看一些惊险刺激的视频,放松自己,精神不要太紧张。