病情描述：
我多年尿频，但是也不是很多次，晚上有3-4次，很麻烦，白天也比一般人次数多，还有一直有阳痿症状，时常过夫妻生活时，勃起不硬，很叫人丧气和无奈
希望得到的帮助：
想问一下肾虚要吃什么比较好
问
肾虚要吃什么比较好
性别：男年龄：44岁2014-04-20
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病情分析：
你好，造成得病的原因很多，不良的生活习惯，社会环境，生活压力，工作习惯以及个人的生活起居等等。 肾虚要分清是阳虚还是阴虚。找准病症辨证施治，对症用药方可有效。
意见建议：
你好，肾虚吃八味地黄丸就行了阴虚阳虚都管但吃药期间最好禁欲而且不要意淫， 建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.
