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问

晚上吃肉好不好？

性别：男年龄：21岁2014-04-19

病情描述：

最近身体感觉很虚弱，不喜欢吃素食，总喜欢吃肉食，而且每天的胃口都很大，很担心自己会长胖，可是又特别控制不住食欲

希望得到的帮助：

晚上吃肉会不会不利于身体健康

会员：ask290214160

江德

医师

普通外科

病情分析：

您好，你这种情况应该属于最近饮食不当造成的，考虑均衡三餐饮食

意见建议：

早上多吃营养丰富的，中午荤素搭配，晚上不要吃得太油腻就好

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