最近总是脾气比较的大,无论是对自己的家人还是朋友,我都忍不住发脾气,也不知道自己是怎么回事,比较的担心。
脾气比较大怎么办呢?
医师
心血管内科
您好,经常性发脾气可能与自己的情绪有关,需要尽量调节。
建议保持乐观的生活状态,多与家人进行沟通,交流一下,放松心情。