病情描述：
哪些食物是补肾壮阳的?要怎么吃? 经常食用有危害吗?最近总是觉得自己的腰部附近疼痛，好像是有点肾虚的感觉，但是我想知道我能不能吃些什么能把这种情况改善好？
希望得到的帮助：
怎么办
问
补肾壮阳食物
性别：男年龄：23岁2014-04-19
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病情分析：
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用进行滋补,扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式.
意见建议：
可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等，希望我的答案可以帮到您
