病情描述：
每天晚上11点半左右上床睡觉要熬到至少两点半才睡得着，有时甚至要到5，6点钟，且晚上一般要撒两至三次尿，如果没撒则第二天早上就有很强烈的尿急感，我也有去化验尿但一切正常，医生说我神经过敏.晚上我也有试过早点睡9,10点左右更加难睡着.
希望得到的帮助：
注意哪些，如果吃药吃什么要疗效好
问
失眠问题
性别：男年龄：29岁2014-04-19
返回问题详情
病情分析：
因为你平时就没养成习惯 所以会让你的作息时间一直不对 一直颠倒。
意见建议：
首先你要多运动 白天尽量不要睡觉 早上该起来时要按时起来晚上也要早点躺那 睡不着也要关灯 静躺那
