病情描述：
最近老是上火，所以便秘了，便秘真是困扰的我好苦，真是不知道该怎么办好了，有步子到该怎么样医治好，真是苦恼了，我想问一下便秘有治疗方法吗？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
便秘有治疗方法吗？
问
便秘有治疗方法吗？
性别：女年龄：26岁2014-04-19
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病情分析：
你好，在生活习惯方面也是非常重要的，要有充足的睡眠，睡眠质量是非常重要的，因为在这个时候人体内的血液才会留到肠胃中，因此可以促进肠胃蠕动。
意见建议：
在饮食方面一定要非常注意，平时的时候要多喝一些粥水和糖水，要多吃一些新鲜的水果，而且建议水果要带皮吃，
