病情描述：
最近老是拉不下来，本来有时候想上厕所，但只要耽误一下再去就拉不下了，有时还好几天不去一次。
希望得到的帮助：
该怎么办？
问
便秘怎么办？
性别：女年龄：36岁2014-04-08
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病情分析：
避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
意见建议：
调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便
最近老是拉不下来，本来有时候想上厕所，但只要耽误一下再去就拉不下了，有时还好几天不去一次。
该怎么办？
避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便
