最近不知道为什么，总是变得比较的失落，遇到一点点小事，对我的打击都比较的大，我很想改善一下自己失落的情绪。
容易失落怎么办呢？
医师
妇科
您好，生活中需要保持积极良好的生活状态，改善失落的情绪。
建议稳定自己的情绪，放松自己的心态，多与家人进行沟通交流。
