病情描述：
我腿不是很粗，但是腰上面的肉特别的多，夏天穿衣服会特别的明显。
希望得到的帮助：
想知道怎么减去腰上的赘肉。
问
怎么才能瘦腰上的肉？
性别：女年龄：23岁2014-04-18
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病情分析：
您好，腰上面的肉和很多的因素有关，长时间的不运动尤其对腰部赘肉的堆积有很大的影响。
意见建议：
建议您要进行定期的运动，坚持一定的时间，而且不要经常的坐着不动，其次注意饮食，多吃含维生素的食物。
