病情描述：
我的情绪波动的特别的快，很多时候，我都容易变得比较的烦躁，不知道自己为什么会变成这个样子，很担心自己的状态。
希望得到的帮助：
容易变得烦躁怎么办呢？
问
总是容易变得比较的烦躁怎么办呢？
性别：男年龄：24岁2014-04-18
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病情分析：
您好，在生活中，需要注意情绪的平复，加强体质的锻炼。
意见建议：
建议学会放松自己的心情，保持积极良好的生活状态，形成良好的生活习惯。
我的情绪波动的特别的快，很多时候，我都容易变得比较的烦躁，不知道自己为什么会变成这个样子，很担心自己的状态。
容易变得烦躁怎么办呢？
您好，在生活中，需要注意情绪的平复，加强体质的锻炼。
建议学会放松自己的心情，保持积极良好的生活状态，形成良好的生活习惯。
