您好,我是一名高三学生,最近自己的脾气很差,总是在和妈妈吵架,并且每次都是我在找事,很想控制自己的脾气,可是就是控制不住。
否
怎样控制住自己的脾气?
医师
心脏外科
您好,根据您的描述,您脾气暴躁,是因为心理压力引起的,缓解自己的压力。
建议,找种方法宣泄一下自己心中的压力,注意自己的情绪,控制好自己的情绪。