病情描述：
我不知道是什么原患上了便秘，特别的难受，有时上课的时候也申请去厕所，可也排不出什么，所以想咨询一下青少年便秘腹胀该怎么办呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问青少年便秘腹胀该怎么办呢？
问
青少年便秘腹胀该怎么办呢？
性别：女年龄：18岁2014-04-18
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病情分析：
你好，首先长期便秘的人一定要多喝水，尤其是早上起床后要先喝一杯温水，这样可以促进我们的胃肠蠕动，还要适量的运动，运动可以促进我们的身体新陈太谢，促进胃肠的蠕动
意见建议：
建议患者朋友平时可以打打篮球、羽毛球、打打太极，还可以适当的慢跑。
