病情描述：
医生你好，请问贫血应该吃点什么才好呢？因为我家境比较贫穷买不起补品和补药，只有通过食疗来改善了。
希望得到的帮助：
请专家给我推荐几个常见的食物。
问
贫血吃什么食物来补血好？
性别：女年龄：23岁2014-04-18
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病情分析：
您好，你好，贫血的症状四肢乏力、头晕，脸色无血色，口唇发白等，贫血一旦形成，血中氧的携带功能就要下降，尽管平静时病人可能无明显不适，但稍作运动，就很容易有心慌、气短、呼吸急促等表现，其它诸如注意力不集中，易于疲劳、耳鸣、头重感等症状也会经常出现。
意见建议：
可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。
