病情描述：
我一直都是不懂得爱护自己的女孩子，每次来例假的时候都 会吃冰的东西和其他的一些辛辣食物，像有些麻辣烫，慢慢的我身体就差了。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
女性经期的时候饮食上要注意什么？
问
女性经期的时候要怎样饮食？
性别：女年龄：26岁2014-04-16
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病情分析：
您好，存在月经期间饮食的确应该注意，可以选择清淡饮食调节，避免刺激。
意见建议：
建议你不要吃油腻等食物调节，戒烟酒，期间还应该注意休息，避免身体劳累调节。
