病情描述：
我想问一下各位医学界的权威们，就是我想问的是酸奶和纯奶哪个更有营养价值？他们两个喝那个好，希望懂的专家告诉我，不懂得就别来忽悠人了，谢谢了！
希望得到的帮助：
酸奶和纯奶哪个更有营养价值？
问
酸奶和纯奶哪个更有营养价值？
性别：男年龄：36岁2014-04-15
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病情分析：
您好，牛奶含有钾，还可防治高血压和心脏病：酪氨酸能促进血清素大量增加
意见建议：
建议您还是喝酸奶吧，因为牛奶喝完了很容易发胖，或者是腹泻，而酸奶就不会，并且酸奶里面还有乳酸菌！
