病情描述：
医生您好，我上班很累，每天腿都会肿，回家睡觉前会泡泡脚，但是水温凉点热点都很随便，请问最适宜泡脚的水温是多少？
希望得到的帮助：
最适宜泡脚的水温是多少？
问
每天都有泡脚的习惯，水温都是随便弄的。
性别：女年龄：25岁2013-11-14
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病情分析及建议：
你好，泡脚的水温适宜温度是40度左右，泡脚时间30分钟以内，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜；另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
糖尿病患者对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到而容易被烫伤。
