病情描述：
我想问一下，就是我每天早餐吃白饭，就是吃白饭1碗，跟喝一杯白开水，就这样早餐! 我觉得吃白饭做早餐还可以呀,不知道这样的早餐好不好呢?有没有营养呢！
希望得到的帮助：
每天早晨都坚持吃一碗米饭
问
每天早晨都坚持吃一碗米饭
性别：女年龄：26岁2014-04-16
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病情分析：
您好，我觉得用饭做早餐可以的，但白饭的营养就实在不那么丰富了，你可以选择一些有选择的菜呀。
意见建议：
不过建议您还是把早餐应丰富有营养，有蛋白质、蔬菜、牛奶、主食等。
