病情描述：
前几天也不知道是什么原因我又患上了便秘，这已经是我这半年以后第四次患上便秘了，肚子胀的不行，可就是排不出来，所以想咨询一下怎么样做才能远离便秘呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问怎么样做才能远离便秘呢？
问
怎么样做才能远离便秘呢？
性别：男年龄：31岁2014-04-15
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病情分析：
你好，当我们发生了便秘时，肯定缺水的，所以我们要多喝水，这样能补充自身的水分，另外喝点蜂蜜更有助于大便的畅通，养成排便的良好规律
意见建议：
建议患者朋友平时多注意清淡的饮食，不要吃油炸的食物，多吃一些水果，如香蕉、苹果。
