可以吃红枣补血吗,我有点贫血。不知道红枣补血效果好不好
吃红枣补血有用吗
医师
小儿外科
你好,贫血按血红蛋白量测定来判断轻中重度贫血,轻度贫血一般可以通过饮食来补充。
红枣较理想的补充物质,其营养丰富,提高免疫力,是补血的佳品。