病情描述：
我爷爷胃口一直不太好，最近这段时间总是出现便秘的情况，老人吃东西吃的也特别的少，所以我想在这里问一下冬天怎样缓解老年人便秘呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
冬天怎样缓解老年人便秘？
问
冬天怎样缓解老年人便秘？
性别：男年龄：57岁2014-04-15
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病情分析：
你好，做菜放橄榄油。就像机器需要润滑一样，人体也需要油脂的润滑。橄榄油不仅能够直接润肠，还能够刺激肠的蠕动，有效改善便秘情况。
意见建议：
建议每天晚上睡觉之前用手揉揉肚子，也能有效的缓解便秘的情况。
