病情描述：
最近一段时间我患上了严重的便秘，好几天了也不排大便，堵的我特别的难受，肚长也胀的不行，为此特别心烦，所以想咨询一下怎么样才能治疗便秘这个病呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问怎么样才能治疗便秘这个病呢？
问
怎么样才能治疗便秘这个病呢？
性别：男年龄：32岁2014-04-15
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病情分析：
你好，平时多喝水，水对身体有极大的好处，经常锻炼身体，提高身体素质，提高胃肠道的蠕动能力，喝一些蜂蜜水，经常吃一些香蕉也有助于滑肠的作用
意见建议：
建议患者朋友在生活中注意运动，可以适当的慢跑、打打太极、踢毽子。
