病情描述:
最近换季了,要多吃些蔬菜,但是那么多不知道怎么选,最近也想吃冬瓜了,但是就是不知道里面是否含有纤维,这样吃是否有利于消化
希望得到的帮助:
请问一下冬瓜含膳食千维吗,吃了容易消化吗?
最近换季了,要多吃些蔬菜,但是那么多不知道怎么选,最近也想吃冬瓜了,但是就是不知道里面是否含有纤维,这样吃是否有利于消化
请问一下冬瓜含膳食千维吗,吃了容易消化吗?
冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜。能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿之功效。
冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。