病情描述：
早餐吃什么比较营养一些呢，我们家都习惯吃米饭多以一天三顿基本都是吃米饭了，但是不知道早餐就吃米饭好不好呢？吃什么比较好？
希望得到的帮助：
早餐就吃米饭能健康吗？
问
早餐就吃米饭能健康吗？
性别：女年龄：26岁2014-04-10
返回问题详情
病情分析：
主食是米饭没有问题，营养均衡对身体的生长发育才是最好的，因此，早餐中还应该吃一些高蛋白食物，也吃一些维生素丰富食物。
意见建议：
早餐对一天来说非常重要，因为吸收比较好的是这个时候，一定要重视，不能不吃，也不能随意吃，喝些小米粥会更好。
