病情描述:
我现在每天都养成了睡午觉的习惯,每天中午吃完饭必须就得睡一会,要不然一下午就会都没有精神,干什么都晕晕乎乎的,睡午觉对身体好吗?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
睡午觉对身体好吗?
我现在每天都养成了睡午觉的习惯,每天中午吃完饭必须就得睡一会,要不然一下午就会都没有精神,干什么都晕晕乎乎的,睡午觉对身体好吗?
否
睡午觉对身体好吗?
你好,睡午觉对身体好,中午睡一会就像给一天劳累的身体中途加一加油的道理是一样的。
建议,这个习惯很好,中午有条件和时间的话最好都要睡一会,即使不睡眯一会对身体也好。