病情描述:
我很少吃蔬菜,基本上是不怎么吃,每天吃饭除了早餐以外顿顿都是肉,请问这样下去会不会对身体有什么不好的影响呢,希望各位专家告诉我,急急急!
希望得到的帮助:
不吃蔬菜对身体又不好吗
我很少吃蔬菜,基本上是不怎么吃,每天吃饭除了早餐以外顿顿都是肉,请问这样下去会不会对身体有什么不好的影响呢,希望各位专家告诉我,急急急!
不吃蔬菜对身体又不好吗
您好,蔬菜水果中含有肉类所没有的营养成分,另外肉类也分瘦肉肥肉.后者会让人长胖.所以要想健康饮食建议每一天都要吃不少于十种物质。
建议您最好不要光吃肉类食物,多吃一些青菜可以让您的身体更加的健康。