病情描述：
年已经过去了，冬天过去了，春天过了就是夏天；好希望自己身上的肥肉少点！哪位高人有好的减肥办法，最好是食疗减肥，因为运动我怕很累，嘻嘻！
希望得到的帮助：
减肥吃啥
问
减肥吃啥
性别：男年龄：25岁2014-04-15
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病情分析：
您好，适当的增加运动量最为主要；不要在膳食上对不起自己，爱吃什么就吃什么，建议还是多吃些蔬菜水果为好；保持天天有好的心情。
意见建议：
建议您少吃油腻食物，多吃一些蔬菜，比如油菜青菜之类的，肉类一天吃一顿就行！
