病情描述：
我的体重越来越重，每天除了吃就是吃，现在每天也不能运动，走两步就气喘吁吁的，所以我就想减肥，所以我就想知道一些减肥的方法
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样减肥效果好
问
怎样减肥的方法好
性别：男年龄：34岁2014-04-14
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病情分析：
你好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动
意见建议：
建议喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧！ 2）零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食！
